پرسش: سلام.
1- آیا خوردن فراوان نمک دریا (نه در حد افراط) و خوردن معمولی کلسیم خانگی (با ریختن آن در غذای روزانه) برای افرادی که کلیه سنگ‌ساز دارند زیان دارد؟
پاسخ: اگر سنگشان از جنس کلسیم نباشد هیچ اشکالی ندارد.
2- مادر و مادربزرگ بنده می‌گویند برخی اوقات با خوردن نمک دریا فشارشان بالا می‌رود. در حالی که بنده علت آن را خوردن چیز دیگر و این امر را بنابرگفته شما غیرممکن اعلام کرده‌ام ولی ایشان قبول نکردند. دلیلی بفرمایید که قانع شوند.
پاسخ: نمک دریا هم باید به اندازه معمول مصرف شود، بگونه ای که مزه شوری کسی را اذیت نکند.
منیزیم، کلسیم و فسفر داخل نمک دریا بعث کاهش فشار خون می شود. الان هم پزشکان امروزی برای کاهش فشار خون، توصیه می کنند بیماران مصرف روزانه این سه عنصر را بالا ببرند.
