در جامعه امروز ما به قدری به لاغری اهمیت داده می شود که برای رسیدن به آن یکسری از افراد به هر کاری دست می زنند تا لاغر شوند از جمله این کارها شام نخوردن است که فکر می کنند با این کار سریع تر لاغر می شوند در صورتی که در اسلام سال ها پیش بر این امر تاکید داشته که نخوردن شام می تواند عوارض زیادی داشته باشد که در ادامه به چند مورد آن اشاره می کنیم:
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم : خوردن شام را وا مگذارید ، هر چند به مشتى خرما باشد ؛ زیرا وا گذاشتن آن ، انسان را پیر مىکند .
کنز العمّال ، جلد 10 ، صفحه 46
امام صادق علیهالسلام : خوردن شام را وا مگذار ، هر چند به سه لقمه [نان ]با نمک باشد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 345
امام صادق علیهالسلام : هر کس شام را وا گذارد ، رگى در بدن وى مىمیرد و هرگز زنده نمىشود .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 345
پیامبر خدا صلى الله علیه و آله و سلّم : هر کس شام را در شب شنبه و شب یکشنبه ، پشت سر هم وا گذارد ، چیزى از کف او مىرود که تا چهل روز به وى باز نمى گردد .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 345
امام صادق علیهالسلام : سرچشمه ویرانى تن ، وا گذاردن شام است .
بحار الأنوار ، جلد 66 ، صفحه 343
امام صادق علیهالسلام : هر کس شام خوردن را وا گذارد ، نیرویى از او کاسته مىشود و به او باز نمىگردد .
المحاسن ، جلد 2 ، صفحه 198
